其實每年從四、五月開始，精神和情緒都會變得很差，所以一直對生日沒什麼好的印象哈哈
我也想知道為什麼，總覺得是天氣變化的緣故，加上身體還是不耐於這樣溼熱的環境。通常一直持續到九月，我幾乎都沒有好的睡眠，八、九月甚至入眠之後會忽然在汗水淋漓中醒來，超難受的。
上禮拜五月最後一週，內心甚至有強烈的自卑感，身邊不管發生什麼事內心都在印證自己否定、負面的想法，忽然變得很討厭自己，也讓我很不想面對人群。到了現在總算比較釋懷一些，也覺得內心比以前又堅強了一些，更知道怎麼跟負面情緒相處了。
五月真的太宅了啦，六月好好享樂一下，然後七月要冒險了。這個身體還要陪我好好度過每個夏天耶!!
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